Close

De overgang en gezondheid

Naast de klachten van de overgang zijn er ook gezondheidsrisico’s die toenemen tijdens en na de overgang.

Botontkalking of osteoporose is zo’n risico. Vanaf 45 jaar neemt de botafbraak toe ten op zichtte van de botaanmaak. Als de botten poreus worden breken ze snel.

Bij oudere mensen kan zelfs spontaan een wervelbreuk optreden. Ook neemt het risico op hart-en vaatzieketen toe tijdens de overgang. De bescherming van het oestrogeen valt weg en dat heeft consequenties. Een goede leefstijl is nu nog belangrijker.

De verpleegkundig overgangsconsulent kan inventariseren welk risico je loopt op deze aandoeningen en preventieve maatregelen adviseren.

MARIJNTJE KELTER

DE VROUWENZAAK


Als verpleegkundig overgangsconsulente informeer, adviseer en begeleid ik vrouwen voor, tijdens en na de overgang. De klachten die tijdens deze periode kunnen optreden beginnen vaak al ver voordat de laatste menstruatie, de menopauze, zich aandient. Door de hormoonschommelingen ontstaan er overgangsklachten. Denk hierbij aan een veranderd menstruatiepatroon, slapeloosheid, spier- en / of gewrichtspijn, stemmingswisselingen en natuurlijk opvliegers.